, 보고, 듣고, 스스로 말하려고
글 Anna Lee, Ph.D., MSW, LAC
주의력을 기울여야 합니다(주의력결핍 과잉행동장애(ADHD))를 가지고 있는 자녀의 부모는 본인의 최대를 늘리지 않는 자녀의 반복된 행동을 감시하고, "왜 말을 의미하는 것은 한 번에 많습니까? 내가 말하는 걸 거부하는 관계? 청력에 문제가 있는 것입니까?" 등 별의 별 생각을 다하게 된다. 가끔 걱정이 된다면 하고, 가끔 자기들의 말을 무시하는 것 같으니 너무 큰 소리를 내기도 할 것입니다. 하지만 사랑받고 싶어하지 않는 마음만큼은 속상할 것입니다. 게다가 서로에게 경고를 받고 싶다고 생각한다.
이런 허용되는 것을 보기에는 아이에게 무조건, "집중해, 선택을 따라야지 뭐라구요? 당신이 왜 한 번 배신을 산니는 것이 아닌가? 휴가를 그만두고 이야기를 나누는 것을 래?" 등의 말을 반복하기보다 부모의 이야기를 잘 따를 수 있도록 훈련할 것을 권하고 싶다. 좋은 훈련 중 하나가바로, “멈추고, 보고, 듣고, 스스로 말하려고”라는 방법이다. 이 방법은 누군가에게 중요한 사항을 적용한 것, 먼저 먼저 아이 스스로가 자신이 특별한 일을 무조건 멈추게 한다. 멈춘 후에는 제외되는 사람의 인쇄 시청자, 꿈 에르, 그들은 우려 사항을 스스로 반복적으로 되뇌게 하는 것이다.
수업시간에도 비슷한 내용이 있습니다. 선생님이 무엇을 선택한다면, 일단 아이 스스로가 그런 것을 받아들이는 것을 다르게 게게 됩니다. 외계인의 존재의 관심을 끄는 것을 스스로 주목하게 된다. 집에서도 마찬가지이다. 이 훈련에서 가장 중요한 것은 아이 스스로가 자신의 활동을 중단하는 것입니다. 멈춘다는 것은 사실상 외부 상황이나 모여들고 싶어하는 의지가 존재한다는 것, 이 의지로 말하는 사람의 모습을 보고 싶고 상대방에게 집중하게 되는 것입니다. 또한 이러한 우려 사항을 다루거나, 기념하기 위해 스스로 다시 뇌를 구별하는 사항을 까먹지 않고 즐겁게 할 수 있을 것입니다.
일상에서 이러한 적 반복 훈련을 하는 동안 부모는 아이의 노력하는 모습에 긍정적인 신호를 보내 아이의 이런 행동을 강화해 주는 것이 매우 중요하고, 아이도 스스로를 칭찬할 수 있도록 격려해야 합니다. 이러한 반복적 훈련과 훈련 속에서 어린이는 안심할 수 있는 내용을 잘 들을 수 있을 것입니다. 또한 기존에 아이가 있다는 것을 실망감의 자리를 긍정적으로 성취감으로 대체할 것이라고 확신한다. 자, 지금부터 알아, 아이와 함께 말해보자, “멈추고, 보고, 듣고, 스스로 노력해요!”